ギックリ腰=「魔女の一撃」になりました。
急性腰痛症ですので、身体を動かす際には非常に強い痛みが出ました。
…………………………………………………………
■NHK「ためしてガッテン:不意打ち! ギックリ腰徹底撃退術」
☆「ギックリ腰の痛みとは?」
「背骨に複雑に接続されている複数の筋肉が異常に緊張」→「激痛の連鎖」
☆「ギックリ腰の予防」→『不意の動作をなるべく無くす姿勢が大切』
…………………………………………………………
■マッサージと鍼灸療法を行って、痛みが減りました。
□地下鉄「今福鶴見」今福東1丁目交差点から南に入ったところです。
□大勢の通院患者さんが来院される「人気のある鍼灸院」です。
□骨の模型で症状と治療内容を説明してくれました。
□鍼灸整骨院等の店舗をマンパワーマネジメントでバックアップ
☆「アレスト」のブログ
…………………………………………………………
■ 腰痛がある人のための筋力トレーニングプログラム
□症状が直ったら、予防の体操をしようと思っています。
…………………………………………………………
アクセスカウンタ:849 9/05 累計: 333,145
ホームページ
…………………………………………………………